Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> Condiții boli >> managementul durerii >>

Cum de a scuti dureri de spate: Sfaturi și Guidelines

artea din spate a vertebrelor, aceste suprafețe vin în contact cu cele ale vertebrelor direct deasupra și de mai jos. Scopul lor este de a ghida în condiții de siguranță și să restricționeze circulația spinal dvs. bones.To face o idee despre modul în care funcția articulațiilor fateta, cred că de o ușă și doorstop. Când o ușă se deschide atât de departe încât a hit-uri împotriva oprire, nici o mișcare în continuare în această direcție este permis. În coloanei vertebrale, oasele muta în ceea ce privește articulațiilor fateta le va permite să înainte ca forțele un os altul pentru a opri. De exemplu, atunci când stai și pune-ți mâinile pe șolduri, îndoire în măsura înapoi ca tine poate, este articulațiilor fateta care ajuta opri deplasarea dvs. înapoi. Același lucru este valabil atunci când rotiți gât sau înapoi la stânga sau la dreapta în măsura în care poți.

Situat pe extensiile osoase ale vertebrelor, suprafețele. a articulațiilor fateta se potrivesc impreuna ca un puzzle tridimensional Site-ul Suprafețele acestor articulații, atunci când sănătos, sunt relativ groase, tare, si alunecoasa. Aceasta combinatie permite oasele o, fără durere mișcare ușor alunecare. Cu toate acestea, în cazul în care articulațiilor sunt iritate, răniți, sau nu sunt utilizate destul de des în activitatea fizică, suprafețele comune devin mai subtiri, mai moale, și aproape lipicios. Acest lucru duce la mișcare mult mai dificil și, eventual, de intervenție pain.Without, această condiție poate deveni cronică; Pintenii ososi pot dezvolta chiar. Pintenii ososi sunt mult oasele "de a încerca să crească împreună, sau siguranță, mai degrabă decât restul de separat și se deplasează în mod liber. Această condiție poate fi extrem de dureros si poate necesita interventie chirurgicala. Cu toate acestea, nu ia o astfel de afecțiune gravă de a face aceste articulatii dureroase. Dacă ați fost în picioare pe picioare prea mult timp, articulațiile fateta ajung obtinerea comprimate de efectele gravitației și tulpina de a sprijini greutatea părții superioare a corpului tau, cauzand dureri de spate low-chiar și în backs.Nerves sănătoși

​​ In spatiile dintre vertebre rula nervoase rădăcini-ieșirile de pe autostrada informații măduva spinării lui Site-ul Orice discuție a coloanei vertebrale nu este completă fără a vorbi despre sistemul mesager al organismului - nervilor.. În termeni simpli, sistemul nervos este similar cu cablajul electric în casa ta. Sistemul de cablare