Cum de a găsi puncte de presiune pentru a vindeca headaches

How pentru a găsi puncte de presiune pentru a vindeca durerile de cap
Căutați articol Cum de a găsi puncte de presiune pentru a vindeca durerile de cap Cum de a găsi puncte de presiune pentru a vindeca durerile de cap

A scăpa de dureri de cap, prin aplicarea ușoară forță sau presiune la anumite puncte de presiune este numit de presopunctură. Presopunctura este derivat din vechea metoda de vindecare chinezesc de acupunctura. Punctele de presiune sunt grupuri de nervi situate la diferite puncte de pe corp, care ajuta la reglarea circulației sângelui. Dureri de cap - mai ales cele cauzate de anxietate, comună menstruație rece sau - sunt cauzate de o etanșeitate și rigiditate în gât și se confruntă cu muschii care inhibă circulația sanguină. Stimularea punctelor de presiune prin masaj le va ajuta relaxa muschii strânse și de a crește circulația sanguină, reducând astfel de dureri de cap [sursa: American Scientific].

Acum, vom afla unde aceste puncte sunt și ce să facă. Gata să spună la revedere de la dureri de cap dvs. a obține [sursa: Boyd]: Site-ul

Găsiți templele voastre. Sunt pe fiecare parte a capului aproximativ 1 inch (2,54 cm) în spatele ochilor. Plasați degetele mari pe temple si simultan le masati usor prin rotirea degetele într-o direcție invers acelor de ceasornic.

Plasați degetele mari la partea din spate a gatului, pe baza craniului pe cele două părți ale dvs. coloană vertebrală. Înclinați capul pe spate un pic și apăsați degetele în timp ce împinge ușor ascendent.

Găsiți partea miez pe partea din spate a mână. Este chiar deasupra chinga între degetul mare și degetul arătător. Utilizarea alte degetul mare, stoarce musculare prin apăsarea tare.

Utilizarea degetele index, masaj usor capetele interioare ale sprancene chiar deasupra podul nasului.

Puneți degetul index între degetul mare și al doilea deget de la picior dumneavoastră. Mutați degetul în sus de aproximativ 1 inch (2,54 cm), unde oasele degetele de la picioare îndeplinesc interiorul piciorului. De presă, că punctul direct în jos
Lansarea video corp invadatorii:. Cauze Dureri de cap