Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> Condiții boli >> managementul durerii >>

Cum de a scuti dureri de spate: Sfaturi și Guidelines

ice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau a altor de sanatate provider.How coloanei vertebrale Lucrari
.Cele coloana vertebrala complet privit din lateral.

În timp ce majoritatea dureri de spate este musculare în natură , există o serie de probleme care pot provin din coloanele vertebrale dumneavoastră. De exemplu, un disc alunecat sau hernie de disc poate fi destul de dureros. Aici este o examinare a structurii scheletice a spatelui. Bazele coloanei vertebrale în termeni simpli, coloanei vertebrale este nimic mai mult decât un grup de oase într-un line-up centrul spate. Oasele individuale sunt numite vertebre. Există 33 de oase în toate - 24 vertebre, sacrum (care este de fapt 5 vertebre topit împreună), și coccisul, sau coccis (4 vertebre topit împreună). Individual Vertebrele sunt stivuite pe partea de sus a reciproc de la aproximativ la nivelul de dumneavoastră buric până la cap. Când sănătos, oasele coloanei vertebrale sunt puternice și dens. Ca și în cazul cu toate oasele, vertebrele obține puterea lor în primul rând din două minerale importante - calciu și fosfat. Atunci când există un deficit sau pierdere a acestor minerale din cauza unui stil de viață inactiv (activitate greutății de fapt ajută la menținerea oaselor puternice) sau boli, cum ar fi osteoporoza, oasele pierd structura și puterea lor. Cu excepția cazului în care acestea sunt slăbite în acest mod sau sunt deteriorate într-un accident sau toamna, oasele nu de obicei rupe sau uza. Coloanei vertebrale are patru regiuni. Pornind de la gât și progresează până la pelvis, regiunile sunt regiunea cervicală, regiunea toracică, regiunea lombară, și regiunea sacrală. Toate aceste regiuni lucrează împreună pentru a oferi sprijin și stabilitate pentru o mare parte din greutatea corpului superior. Fiecare nivel osos are un pasaj care formează un tunel pentru măduva spinării, protejând astfel măduvei spinării, deoarece extinde în jos de la creier. Dar a coloanei vertebrale este mai mult decât doar un tub de protecție. În timp ce la nivelul coloanei vertebrale ofer