Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> aventură >> activitati in aer liber >> alergare >>

Cum Bay a Breakers Works

nge înapoi la mașina ta. Navete sunt disponibile pentru o taxă

După ce face la cursa, va trebui să găsiți quot ta si,.. Începând Corral " Acestea sunt atribuite în funcție de timpul de un participant se așteaptă să termine o cursă. Cu cât vă așteptați să ia, mai târziu rulează Corral va începe. Această politică este menită să asigure un start mai puțin aglomerate, în special pentru alergătorii de elită. Ar trebui să se întâlnească cu dumneavoastră începând Corral nu mai târziu de 45 de minute înainte de începerea cursei.

Când va veni în cele din urmă timp de rasă, asigurați-vă că nu sunt îmbrăcat prea călduros. Chiar dacă de dimineață poate fi rece, veți începe rapid vărsare haine pe măsură ce începe în mișcare. Ca orice alergator stie, de asemenea, ar trebui să vă ritmul; acest lucru este valabil pentru băut, de asemenea. Doisprezece km este un drum lung, mai ales atunci când ai avut câteva. În cele din urmă, se așteaptă pentru a vedea unele nuditate. În cazul în care un Streaker ocazional te deranjeaza, poate ar trebui să găsească un alt cursă în care să participe.

Dacă sunteți încă conștient după cursă, asigurați-vă că pentru a ridica dvs. T-shirt de la linia de sosire. Mai târziu, puteți prelua rezultatele oficiale, fotografii de curse și a certificatelor de curse de la Bay la Breakers site-ul Web. Dacă nimic altceva, asigurați-vă că pentru a vă bucura de; asta e ceea ce Golful a Breakers este cu adevărat despre toate.

Page [1] [2] [3] [4] [5]