Creveți și paste făinoase Toss

INGREDIENTS
8 cani de apa 3 cesti broccoli proaspete 1 cana tăiate în diagonală felii de morcov 1 cană congelate mazăre, decongelate 1/3 ceașcă sos de soia 1/4 ceasca suc de portocale 3 linguri ulei de susan 2 lingurite ghimbir proaspat ras 2 Cupe coji de paste medii, fierte și scurse 1 Pound decojite și deveined creveți mediu, fierte 1 cana de gras rosu benzi de piper 2 cepe verzi, tocate 1 la 2 lingurite seminte de susan, prăjite PREPARARE:

Adu-8 cesti de apa la o se fierbe în cratiță mare. Adauga broccoli, morcovi și mazăre; gatiti 1 la 2 minute, sau pana cand se rumenesc. Arunca imediat legume în apă foarte rece pentru a opri de gătit. Se acoperă cu apă cu gheață; se lasa sa stea 5 minute. Scurgeti.
Combine sos de soia, suc de portocale, ulei de susan si ghimbir în castron mare. Adauga legume fierte, paste, creveți și ardei gras. Aruncă ușor. Se presara cu ceapa si seminte de susan verde chiar înainte de servire Site-ul Aceasta reteta apare în:. Asia