Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> tehnici de unelte >>

10 motive Ar trebui să aveți Lime în motivele Fridge

i că stropirea suc de lamaie peste alimente pot ajuta să reduceți dvs. aportului de sodiu? Mulți dintre noi consuma o cantitate nesănătoasă de sodiu, care poate contribui la cresterea tensiunii arteriale si creste riscul unui atac de cord sau accident vascular cerebral. În medie, americanii consuma aproape 7.000 de miligrame de sodiu pe zi, iar organismul are nevoie doar de, cel mult, 2.300 de miligrame pe zi [sursa: RedOrbit]

Suc de lămâie oferă un substitut fără sodiu pentru cei care caută. pentru un accesoriu aromă subtilă pentru alimentele lor preferate. Se poate îmbunătăți doar despre nimic. Încercați stoarcere suc de lamaie pe carne de pui, carne de vită, fructe de mare și legume. Suc de lamaie completează chiar tofu. Multi oameni considera de fapt că de lamaie scoate multe din gusturile naturale si arome, care sare acoperă. Dacă v-ați plictisit de a adăuga lămâie de tot, arome citrice de ananas, portocale și lămâi sunt, de asemenea, destul de gustos.

La un pahar de ceai fierbinte negru sau verde cu coaja de lamaie in ea sa dovedit a reduce riscul de anumite tipuri de cancer de piele cu până la 70 la sută [sursa: BBC]. Lamaie ajuta la prevenirea arsurilor solare si, la rândul său, acționează ca un preventiv cancer de piele. Ingredientele naturale găsite în combinația de ceai și coaja de lamaie proteja organismul de razele UV nocive ale soarelui - cauza principala a cancerului de piele. Trebuie să bea ceai fierbinte pentru a culege beneficiile. Ceaiuri gheata nu sunt aproape la fel de eficient în prevenirea cancerului, deoarece apa din gheața dilueaza lupta impotriva cancerului ingredientele gasite in ambele lamaie si ceai. [Sursa: BBC]

În loc de hapsân o ceașcă de Joe în Dimineața, încercați dunking o coaja de lamaie intr-un ceai fierbinte. S-ar putea suficient pentru a opri cea mai comuna forma de cancer in Statele Unite, si are un gust bun [sursa: Stanford]. Cafea va ajuta doar te trezești.

Vremea caldă de vară poate lasa uscat și uzate. O modalitate de a revitaliza rece este prin adăugarea unui strop de suc de lamaie pentru a tăvi dvs. cuburi de gheață. Nu contează ce aveți de gând pe adăugarea de gheață la (apa, suc sau chiar ceai), deoarece aproape totul are gust mai bun cu lamaie. Reducerea în jumătate a proaspat de lamaie, apoi se strecoare în apă, atunci când umple din nou tăvi dvs. cuburi de gheață. Câteva ore mai târziu, veți avea completarea perfectă pentru orice băutură rece.

Dacă doriți cu ade

Page [1] [2] [3] [4]