Pui à © touffà © e

Păsări de curte ambalate nu ar trebui să aibă nici un lichid acumulat în tava de sau în sac. Proaspătă de pasăre frigider și utilizarea într-una sau două zile de la cumpărare, sau congela imediat, bine învelit în folie de plastic. Uscat Roux căldură tigaie medie la foc mediu aproximativ 3 minute. Adauga 1/3 ceasca de faina la tigaie; gatiti 10 până la 15 minute sau până când se transformă făină culoarea de unt de arahide sau scortisoara pal, amestecand frecvent pentru a preveni arderea. Sift faina în castron mic; pus deoparte. Aceasta reteta apare în: Informații nutriționale de Sud: de sodiu 497 mg de proteine ​​31 g de fibre 3 g glucide 22 g Colesterol 73 mg Grăsime saturate 1 g total de grăsimi 7 g calorii din grasimi 24% Calorii 279 EXCHANGE dietetice: Fat 1/2 carne 3 de legume 2

Page [1] [2]