1/2 cana sos ticălos preparat 1/4 ceasca ananas păstrează 2 linguri de tocată arpagic proaspăt 1 lira mare creveți prime, decojite și deveined 1/2 ananas mediu, decojite, miez și se taie în cuburi de 1 inch 2 mari ardei roșu, verde sau galben clopot, tăiate în pătrate 1 inch de preparare:
kabobs Grill pe carbuni mediu cald 6 până la 10 minute sau până când rândul său, creveți roz și opac, intorcand o dată. Serviti cu restul de amestec de sos nesimțit. Site-ul Sugestie de servire servesc kebab cu orez fiert fierbinte. Tăiere Corners cumparare ananas deja tuns și miez în partea de produse de supermarket-ul local. Aceasta reteta apare în: Insula Informații nutriționale: de sodiu 262 mg proteină 20 g de fibre 2 g glucide 31 g de colesterol 175 mg total de grăsimi 3 g calorii din grasimi 12% Calorii 226 EXCHANGE dietetice: Carne 2-1 /2 legume 1 Fructe 1-1 /2