Jamaican Potatoes

INGREDIENTS dulci la gratar
2 mari (aproximativ 1-1 /2 de lire sterline) cartofi dulci sau cartofi 3 linguri de zahăr brun ambalat 2 linguri de unt dedurizată, divizat 1 linguriță ghimbir 2 lingurite de rom închis 1 lingura tocat pregătire coriandru proaspat:

cartofi Pierce în mai multe locuri cu furculita. Puneti pe un prosop de hârtie în cuptorul cu microunde. Cuptor cu microunde pe HIGH 5 până la 6 minute sau până când se rumenesc, rotative 1/4 de tură jumătatea timpului de preparare. Să stea 10 minute. Felie diagonală aproximativ 1/2 inch de pe capetele de cartofi. Continua tăierea cartofilor în diagonală în 3 felii /4-inch-grosime Review Combine zahar brun, unt 1 lingura de ghimbir și în castron mic.; amesteca bine. Se amestecă în rom și coriandru; anularea.
topește restul de 1 lingura de margarina. Cu jumătate de margarina topita, perie ușor o parte din fiecare felie de cartof. Felii gratar margarina partea jos, pe gratar acoperit carbuni medii de 4 până la 6 minute sau până când grillmarked. Perie cu restul de margarina topuri topit; rândul său, peste si gratar 3 la 5 minute sau până când grillmarked. Pentru a servi, amestec de rom lingura la fel peste feliile de cartofi Site-ul Aceasta reteta apare în:. Island Informații nutriționale: de sodiu 56 mg proteină 2 g glucide 38 g grasimi saturate 1 g total de grăsimi 4 g Calorii din grăsimi 18% calorii 195 SCHIMB dietetice: Fat 1/2 amidon 2-1 /2