2 linguri ulei de masline 1 lira kielbasa cârnați, se taie în felii de 1/4-inch-gros 1 ceapa rosie mica, tăiată în felii subțiri 1 mic ardei gras verde, miez, fara semințe și tăiat în felii subțiri 2 cani varză acră, clătită și bine drenat 2 lingurite mustar de Dijon 1/2 lingurita de chimen 1/4 lingurita de sare 1/4 linguriță de piper negru Mod de preparare:
INGREDIENTS
2 linguri ulei de masline 1 lira kielbasa cârnați, se taie în felii de 1/4-inch-gros 1 ceapa rosie mica, tăiată în felii subțiri 1 mic ardei gras verde, miez, fara semințe și tăiat în felii subțiri 2 cani varză acră, clătită și bine drenat 2 lingurite mustar de Dijon 1/2 lingurita de chimen 1/4 lingurita de sare 1/4 linguriță de piper negru Mod de preparare:
Se încălzește uleiul într tigaie mare. Adaugă cârnați, ceapă și ardei gras. Gatiti la foc mediu 5 până la 10 minute sau până când legumele sunt fragede si mezeluri este ușor rumenita, amestecand ocazional. Scurgeti de grăsime. Review Adauga varza, muștar, chimen, sare si piper negru la tigaie. Gatiti la foc mediu 3 la 5 minute sau până la încălzire Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale European: Portie: 1-1 /2 cesti de sodiu 1,874 mg proteină 16 g de fibre 4 g glucide 13 g de colesterol 50 mg grăsimi saturate 17 g total de grăsimi 41 g calorii din grasimi 76% Calorii 483 EXCHANGE dietetice: carne 1 vegetal 3 Fat 8
2 linguri ulei de masline 1 lira kielbasa cârnați, se taie în felii de 1/4-inch-gros 1 ceapa rosie mica, tăiată în felii subțiri 1 mic ardei gras verde, miez, fara semințe și tăiat în felii subțiri 2 cani varză acră, clătită și bine drenat 2 lingurite mustar de Dijon 1/2 lingurita de chimen 1/4 lingurita de sare 1/4 linguriță de piper negru Mod de preparare: