Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> gătire >> european >>

Pizzas

INGREDIENTS mediteranean Pita
2 runde (8-inch) pâine pita 1 lingurita ulei de masline 1 cana de conserve de fasole cannellini, clătită și scursă 2 lingurite de suc de lamaie 2 catei de usturoi mediu, tocat 1/2 cana radicchio tăiată în felii subțiri sau salata verde escarole (opțional ) 1/2 ceasca tocat însămânțate rosii 1/2 cană tocata marunt ceapa rosie 1/4 ceasca (1 oz) maruntita brânză feta 2 linguri tăiat în felii subțiri masline negru PREPARARE:
  • Se incalzeste cuptorul la 450 de grade și, F. Aranjați runde pita pe foaie de copt; Perie topuri cu ulei. Coaceți 6 minute
    Între timp, fasole loc intr-un bol mic.; mash ușor cu furculita. Se amestecă în suc de lamaie si usturoi.
    Imprastiati amestecul de fasole pe runde pita la termen 1/2 inch de margini. Aranjați ingrediente rămase pe Pitas. Coaceți 5 minute sau pana cand topping este bine încălzită și crustă crocantă este. Se taie fiecare pizza în felii. Serviti fierbinte Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale European: Portie: 1 pizza pană de sodiu 282 mg proteină 4 g de fibre 2 g glucide 14 g Colesterol 7 mg grasimi saturate 1 g total de grăsimi 3 g calorii din grasimi 29% Calorii 98 EXCHANGE dietetice: Fat 1/2 amidon 1