Vară Melon Soup

RANDAMENT face 6 portii
INGREDIENTE
1 mediu -size pepene galben copt , se taie în cuburi 1/3 cană suc de portocale 1/4 ceasca simplu degresat iaurt 3 linguri suc de lămâie 2 linguri de miere 6 felii subtiri de var pentru ornat sol Dash pregătire nucșoară :

Combine pepene galben , suc de portocale , iaurt , suc de lămâie și miere în procesor de alimente sau blender; proces pana se omogenizeaza . Bagati la frigider , acoperit , 1 până la 2 ore până la răcit .
Serviti supa in boluri refrigerate . Se decoreaza cu felii de var; se presara cu nucsoara Site-ul Aceasta reteta apare în : . Supe Informații nutriționale : Portie : 1/6 din numărul total de fibra reteta 1 g glucide 18 g Colesterol <1 mg grasimi saturate <1 g total grăsimi <1 g Calorii din Fat 4 % Calorii 74 Proteine ​​2 g de sodiu 17 mg EXCHANGE dietetice: fructe 1