Cartofi dulci Piure cu prăjite Red Onions

INGREDIENTS
6 catei de usturoi, 1 ceapă roșie decojite, patru, apoi feliat în felii de 1 inch 1/4 ulei de masline Sare si ceasca piper negru 2 lire sterline cartofi dulci, fierte si piure (aproximativ 2 1/2 la 3 cesti) 1 lingura unt Mod de preparare:

Se incalzeste cuptorul la 300 ° C; &F. Așezați usturoiul și ceapa pe o foaie 11X8 inch de folie, se stropesc cu ulei si se presara cu sare si piper. Ori marginile folie peste legume pentru a face un pachet închis. Postați pachet într-un vas de copt de sticlă. Coaceți aproximativ 1 oră sau până când ceapa sunt moi si translucide.
Într-un bol mediu, combinati piure de cartofi cu unt cu usturoi prăjită, ceapa si orice sucuri. Serviti imediat Site-ul Aceasta reteta apare în:. Legume garnitura Informații nutriționale: Portie: 1/2 cana de sodiu 41 mg de proteine ​​3 g de fibre de 5 g glucide 39 g Colesterol 5 mg Grăsime saturate 3 g Grăsime totală 12 g calorii din grasimi 38% calorii 268 EXCHANGE dietetice: amidon 2.5 Fat 2