Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> feluri de mâncare cursuri >> salate >>

Legume & rapid; Salad

INGREDIENTS pesto
1/4 ceașcă conținut redus de grăsime maioneza 1/4 ceasca pesto preparat 1 lingura otet balsamic 6 cani legume proaspete asortate din salata de bar, precum ciupercile feliate, morcovi tocata, ceapa rosie, benzi ridichi feliate, mazare, broccoli florile și benzi ardei gras (aproximativ 1-1 /2 de lire sterline) Salata frunze de pregătire:
  • Combine maioneza, pesto și oțet în castron mare; se amestecă până când sunt bine amestecate
    Adaugă legume.; amestecati bine pentru a acoperi. Acoperiti și bagati la frigider 10 minute. Aranjați frunze de salata pe plăci de salata. Acoperiti cu amestecul de legume.
    Notă Chilling de 30 de minute va îmbunătăți aroma acestui salata-side dish ușor. Aceasta reteta apare în: Salata Informații nutriționale: Portie: 1 ceasca salata Fiber 3 g glucide 11 g Colesterol 5 mg Grăsime saturate 1 g total de grăsimi 8 g calorii din grasimi 56% Calorii 130 Proteine ​​4 g de sodiu 186 mg EXCHANGE dietetice: Fat 1 -1/2 legume 2