Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> feluri de mâncare cursuri >> feluri principale >>

Carne de vită Carne de vită Italian Stir

Italian stir-fry PREP de 30 minutesCOOK de 30 de minute
RANDAMENT 8 portii (1-1 /4 cani fiecare)

benzi Juicy carne de vită mușchi friptura, aruncat cu ceapa, fasole verde și rosii, servit peste paste
INGREDIENTE
1 pkg (16 oz ea) congelate fasole verde italiene, decongelate 1 Pound vită dezosată top mușchi friptura, se taie în felii subțiri 1 poate (14.5 oz ea) lui Hunt ® Rosii cubulete cu usturoi prăjită, nescursa 2 lingura Hunt ® Pasta de tomate 1 ceapa mare, tocata (1 mare = aproximativ 1 ceasca) paste uscate 8 oz, nefierte 2 lingura Pure Wesson ® Ulei vegetal, divizat 1 lingura italian de pregătire condimente:

  • Gatiti pastele conform indicatiilor de pe pachet
    căldură 1 lingura de ulei de in tigaie mare la foc mediu-mare.. Adaugă friptura; gatiti până când felii de friptură nu mai este roz sunt în centre, amestecand ocazional. Scurgere. Eliminați din tigaie; acopere pentru a se incalzi Review Adauga lingura restul de ulei, ceapa și fasole verde.; se amestecă. Gatiti până ceapa se inmoaie, amestecand ocazional. Se amestecă roșii, cu lichid lor, pasta de tomate, condimente italiene și friptură. Reduceti focul la cel mai mic; se fierbe 5 minute. Scurgeti pastele. Servi depasit cu amestecul friptura Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale Paste: Portie: 1-1 /4 cani vitamina C 10 mg Vitamina A 489 UI de fier 3 Calorii mg 260 Total Fat 7 g Grăsime saturate 2 g Colesterol 24 mg de sodiu 313 mg fibre alimentare 4 g glucide 31 g de proteine ​​19 g Zaharuri 4 g de calciu 73 mg