Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> feluri de mâncare cursuri >> feluri principale >>

Mediteranean de pui și orez Skillet

mediteranean de pui și orez Skillet RANDAMENT Face 4 portii (8 cesti)
INGREDIENTE
2 linguri ulei de masline 1 lira piept de pui fara piele, dezosat tăiat în felii subțiri 1 cană ceapa verde, feliate 1/4 ceasca tocat verde ardei gras 1/4 ceasca tocat ardei gras rosu 2 până la 3 catei de usturoi, tocate 1 lingurita oregano uscat 1 poate (aproximativ 14 uncii) rosii cubulete cu ardei iute verde 1 poate (aproximativ 14 uncii) supa de pui 1/4 lingurita piper negru 1 cană cereale lung alb orez 1/2 cana de masline 1/2 ceasca de parmezan ras 1/3 ceașcă congelate mazăre, decongelate 2 linguri tocat busuioc proaspat sau
2 lingurite de busuioc uscat 2 linguri patrunjel tocat proaspat sau
2 lingurite uscate fulgi de patrunjel Mod de preparare:
  • Se încălzește uleiul într tigaie mare la foc mediu-mare. Adauga carnea de pui; Gatiti până când nu mai este roz. Adauga ceapa verde, ardei gras, usturoi și oregano; se amestecă pentru a acoperi.
    Adauga rosiile, supa de pui si piper negru; se aduce la fierbere. Se amestecă în orez. Acoperi; reduce caldura si se gateste 20 minute sau pana cand cea mai mare de lichid este absorbită. Se amestecă măsline, brânză, mazăre, busuioc si patrunjel Site-ul Aceasta reteta apare în:. Pui