Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> feluri de mâncare cursuri >> feluri principale >>

Pui Cacciatore cu Rice

Pui Cacciatore cu orez Timp total: 30 minutesHands On: 20 minute Site-ul

Pui Cacciatore cu orez de la lui Hunt ® combină piept de pui cu ceapa sotate licitație, ciuperci și roșii, toate servite peste orez pufos
INGREDIENTE
2 linguri Pure Wesson ®.; Ulei vegetal 1 ceapa mare, tocata (1 mare = aproximativ 1 cana) 2 cesti felii ciuperci proaspete 3 dovlecei mici, tăiate în diagonală în felii de 1/4-inch-gros (3 mici = aproximativ 2 cupe) 1 Pound piept de pui fără piele dezosate, tăiat în bucăți de 1 inch 1 poate (14,5 oz fiecare) lui Hunt ® Rosii cubulete cu busuioc, usturoi si oregano, nescursa 1/4 ceasca Hunt ® Pasta de tomate 1/4 linguriță sare 1/8 linguriță de piper negru măcinat 3 căni fierbinte fiert PREGĂTIREA orez brun:

  • Se încălzește uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Adauga ceapa, ciuperci și dovlecei; gatiti 3 până la 5 minute sau până când legumele sunt crocante-licitație, amestecand ocazional. Adauga carnea de pui; bucătar 5 la 7 minute sau până când carnea de pui nu mai sunt roz in centre, amestecand ocazional
    Adaugă roșii nedrenate, pasta de tomate, sare si piper.; se amestecă. Gatiti până fierbinte, amestecand ocazional. Serviti peste orez Site-ul Aceasta reteta apare în:. Pui Informații nutriționale: Portie: 1 1/2 cupe Zaharuri 7 g de fibre dietetice 5 g glucide 33 g de sodiu 356 mg de colesterol 48 mg grasimi saturate 1 g de grăsime de 8 total g Calorii 292 Proteine ​​22 g Vitamina A 14% Vitamina C 28% Calciu 4% fier 14%