INGREDIENTE
1 vită top mușchi friptura (aproximativ 3/4) 1 lira poate (10-3 /4 uncii) conținut redus de grăsime cremă condensat de supa de ciuperci, nediluat 3/4 ceașcă fără grăsimi (degresat) de lapte 1/2 cana degresat smântână 1/2 linguriță de sare (opțional) 1/2 linguriță de piper negru 1 (14-oz) poate ceapa perla, drenate sau
2 cesti felii subțiri ceapa 1 catel de usturoi, tocat 1 lingura conținut redus de grăsime margarina 1 lingurita de zahar 1 lingura otet de vin alb 1-1 /2 cani feliat ciuperci 4 cesti fierte cald de ou gratuit fidea de ou 1 lingura de patrunjel proaspat tocat PREPARAREA :
gateste și se amestecă ceapă și usturoi în margarină fierbinte în lipeasca tigaie la foc mediu, până când ușor maro. Adaugă zahăr; bucătar până auriu, amestecând constant. Se amestecă în oțet; gatiti 1 minute. Eliminați din tigaie; anularea Review Adauga ciupercile in tigaie.; gateste și se amestecă până când ușor maro. Eliminați din tigaie; pus deoparte. Adauga carnea de vită; amestecati la foc mare până când se rumeneste pe ambele părți. Eliminați din tigaie; scurgere tigaie. Adauga amestecul de supa la tigaie; fierbe la foc mic până la încălzire. Revino ceapa, ciuperci și carne de vită la tigaie. Se încălzește 2 minute. (Nu se fierbe.) Serviti peste taitei fierte fierbinte; Se decoreaza cu patrunjel Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale Carne de vită: de sodiu 541 mg proteină 14 g de fibre 1 g glucide 56 g Colesterol 35 mg grasimi saturate 2 g total de grăsimi 5 g de calorii din grasimi 14% calorii 330 ALIMENTAR SCHIMB: legume 2 amidon 3 Carne 1