Meatballs pe Sticks

INGREDIENTS
1 Pound Chuck masă 1/3 ceașcă de ovăz rapide nefierte 1/3 ceasca tocat fin copil spanac 1 ou, bătut 1/4 ceasca parmezan ras 1/2 brânză linguriță sare 1/8 linguriță de piper negru 1 linguriță de măsline ulei 1/4 ceasca tocat morcov 1-1 /2 cesti sos de paste fara carne de pregătire:

Se incalzeste cuptorul la 400 ° &F Review Combină de carne de vită, ovăz, spanac, ou, brânză, sare și piper în mediu. castron; se amestecă până la omogenizare. Forma amestec de carne de vită în 24 de perisoare; punere în 13x9 inch vas termorezistent. Coaceți 23 25 minute, până când nu mai este roz in centru (160 grade F).
Încălzește uleiul într-cratiță medie până la cald. Adauga morcov; gateste și se amestecă peste medie de căldură 2 minute. Adauga sos de paste; căldură la foc mic până când amestecul ajunge la fierbere. Reduceti focul; se fierbe 5 minute. Împărțiți în 4 sos boluri mici.
Serviti chiftelutele pe scobitori sau frigarui scurte de lemn cu jumătatea terenului sos.
Notă Supravegheați copiii mici atunci când sunt utilizați scobitori. Aceasta reteta apare în: Carne de vită