Acum puteți avea ouă și să le mănânce, de asemenea! Acest cremos, bogat sos, ușor lamaie este degustare atât de incredibil, nu veți crede ce te mănâncă sănătos!
INGREDIENTE
Mock olandez Sauce (reteta) 4 oua 2 briose engleză, înjumătățit frunze de spanac proaspete, spălate și drenat 8 uncii feliat felii de bacon slaba 4 roșii canadiene, se taie 1/4 inch grosime Paprika PREPARARE:
Adu 6 cani de apa la fiert în cratiță mare la foc mare. Se reduce focul la foc mic. Sparge cu atenție 1 ou în vas mic și glisați ou în apă. Repetați cu restul de 3 oua. Fierbeti la foc mic, neacoperit, aproximativ 5 minute sau până când galbenusuri sunt doar stabilite
Între timp, jumătăți paine prajita brioșă.; plasa pe servire plăci. Top fiecare jumătate de brioșă cu 3 până la 4 frunze de spanac, 2 uncii bacon canadian, 1 rosie felie și 1 ou. Turnati 3 linguri Mock sos olandez peste ou; se presara cu boia. Serviti cu fructe proaspete, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII Oua &Omelets NUTRITIONAL: Portie: 1 open-faced tip sandwich de sodiu 1,209 mg proteină 24 g de fibre 1 g glucide 19 g Colesterol 248 mg grăsimi saturate 2 g total de grăsimi 6 g calorii din grasimi 25% Calorii 237 SCHIMB dietetice: Carne 2-1 /2 de legume 1/2 amidon 1