1/2 ceașcă fără grăsimi cremă de brânză, 2 linguri de suc de înmuiat zahar substitut * 2 lingurite de lămâie 1/2 linguriță rasă de lămâie coaja 1 poate (8 uncii) frigorifică conținut redus de grăsime cina semiluna rola aluat 8 lingurite de zahar căpșuni -free păstrează zahăr pudră (opțional) * Aceasta reteta a fost testat cu pe bază de sucraloză substitut de zahăr. PREPARARE:
aluat separată, în 4 dreptunghiuri.; perforații de presă pentru a sigila. Lucrul cu o bucată de aluat la un moment dat, păstrând restul de aluat în frigider. Spread fiecare dreptunghi cu amestec de 2 linguri de crema de branza. Rulati lungime, ciupit margine și se termină pentru a sigila. Întinde cu atenție fiecare aruncare la aproximativ 12 inci. Se taie fiecare in jumatate.
Jumătăți Forma în spirală pe foaie de copt neunsa, tucking capete sub. (Păstrați foaie de copt in frigider timp ce lucrați.) Fă adâncitură în centrul de fiecare rolă; umple cu 1 linguriță conserve. Coaceți 14 la 16 minute sau până când se rumeneste usor. Scoateți la raft de sârmă. Răcească ușor. Se presara cu zahar pudra role, dacă se dorește.
Variație orice gust conserve fără zahăr pot fi utilizate în locul conserve de căpșuni. Aceasta reteta apare în: Produse de patiserie si Crepes NUTRITIONAL DATE: Portie: 1 Fiber danish 1 g glucide 20 g Colesterol 3 mg Grăsime saturate 1 g total de grăsimi 5 g calorii din grasimi 31% Calorii 133 Proteine 4 g de sodiu 334 mg EXCHANGE dietetice: Fat 1 Amidon 1-1 /2