10 de vară băuturi care Pack pe de lire sterline
temperaturi în creștere și băuturi estivale sunt naturale o pereche ca margarita și sare. Ceea ce nu e atât de natural sunt calorii-contează acestor fierturi-busting intestinale. Se pare că, la doar 300 de calorii lichide pe zi creste riscul de crestere in greutate si de diabet - și multe sippers vară au atât de mult mai mult! Un fel de ne face doresc să nu fi eșantion drumul nostru prin această top 10 line-up, toate în numele cercetării. Care băuturi sunt cele mai grave infractorilor? Check out zahăr-sarcina, cu începere de la pagina următoare
10:. Fruit Smoothie
Consumul de fructe este o modalitate foarte bună de a păstra de lire sterline la distanta. Nutrițional ambalate și plin de fibre, ne lasă Fuller, mai mult. Cu excepția cazului este ingerat printr-un pai, care este. A 30-uncie Căpșuni Jamba Juice Wild Smoothie are 510 de calorii (am fi putut mânca o masă întreg în loc!) Chiar mai rău, Blizzard Hawaiian mare Dairy Queen cu ananas contine 820 de calorii. Ne putem imagina doar laboratorul top-secret în cazul în care oamenii de stiinta alimentare trebuie să fi lucrat ore suplimentare pentru a da seama cum de a face roade așa de rău pentru noi
9: Frappuccino
Hei, Starbucks, ne place Venti ta (24 uncie) Frappuccino dublă Chocolaty Chip cu biciul, dar nu-l trebuie să fie așa de rău pentru noi? Cu un enorm 520 de calorii, 23 de grame de grăsime și 68 de grame de zahăr, va trebui să-și petreacă o săptămână de 40 de ore la sala de sport. Imediat după ne oprim la dentist. Data viitoare mergem la Starbucks, vom opta pentru un 16-uncie Iced Skinny Vanilla Latte, pentru că este numai 110 de calorii
8:. Mega-Margarita
Suntem prea mândru să recunoască : Ne place mega-Margaritas servite în pahare tematice suficient de mari pentru a pește casa beta. Dar apoi am de ce pantaloni scurți noastre de vară drăguț nu va buton mai dat seama. O portie meschin 8-uncie conține 740 de calorii. Și a noastră mega-sticlă este dubla cu ușurință această sumă. Am putea opri comanda, dar, probabil, vom ușura doar ordinea. Vom comerciale îndulcitor siropos margarita pentru tequila, Grand Marnier, var și dulce și acru se amestecă singur. Vom adăuga un pachet de nu-calorii îndulcitor după ce a servit. Cum am spus, nu suntem prea mândri
7:.. Îmbuteliată Fructe Amestecuri
Observații noi nu am spus " suc de " Exi
[1] 