10 Delicious Utilizeaza pentru fasole conservate
În cultura modernă, fasole sunt de multe ori sinonim cu " " nimic.; Dar acest discontinue cămară adesea trecute cu vederea, este o sursă puternică de nutriție. Fasole aduce o multime de lucruri bune la masa, inclusiv fibre, fier și alte minerale și vitamine. Fasole ambalaj, de asemenea, suficient de proteine pentru a fi un stand-in economică pentru carne
fasole nu sunt doar bune pentru noi.; acestea sunt bune pentru pământ, de asemenea. Ori de câte ori fasole cresc, ei construi azot în sol, ceea ce face acest nutrient la dispoziție pentru cultura următoare, care crește acolo.
Din fericire, din moment ce nu putem aștepta atât de mult pentru o masa, fermierii de fasole face mai ușor pentru ne de conserve acest produselor de valoare. Tot ce bunătate, gatite si gata de utilizare, poate fi a noastră cu un simplu rotire a deschizător de conserve, și fasole pot avea un rol principal în totul, de la aperitive la deserturi. Încercați una - sau toate 10 - din aceste utilizări delicioase pentru fasole conserve
10: Aperitive
Ia parte începute cu o baie de fasole sau două.! Dacă ai o mulțime de timp să se pregătească pentru petrecerea ta sau te arunca ceva impreuna sub impulsul de moment, puteți transforma fasole conservate intr-o baie irezistibil pentru chips-uri sau legume proaspete.
Pentru o baie de fasole cald, încercați Chunky Pinto Bean Dip. Acesta gătește în aragaz lent, lăsându-vă liber pentru alte preparate de partid. Dacă sunteți cu adevărat într-o grabă, încercați Negru Bean DIP sau usturoi Bean Dip. Acestea nu au nevoie de gătit sau de refrigerare.
Layered alb Bean și Tuna Dip nevoie de un pic mai mult timp și efort pentru a pune împreună, dar este vrac cu legume. Acest lucru este consistent aperitiv are nevoie de un instrument scooping solide decât chips-uri, astfel încât să servească cu pâine prăjită pita sau felii de o bagheta. De fapt, acest starter este atât de completă ai putea servi ca o masă ușoară
9:. Salata
clătită și fasole refrigerate, conserve adăuga nutriție, textură și interes pentru salate. Aruncă unele fasole garbanzo sau boabe de fasole - fasole sau orice conserve care le au în cămară - într-un castron de verdeață. Fasole poate înlocui chiar și pentru crutoane într-o salata. Doar clătiți și de scurgere o cutie de fasole albă, apoi se prăjește-le într-o
[1] 