Căutați articol este alimentat-iarba de carne de vită mai bine pentru tine? Este carne de vită iarbă-hrănite mai bine pentru tine?
În societatea noastră de sănătate conștient ce în ce mai, avem tendința de a căuta cele mai bune dintre cele mai bune. Mai mulți consumatori nu apuca doar cele mai apropiate legume magazin alimentar; ei caută cele organice. Ei nu mai doresc produse întregi de grâu-; ei caută cereale integrale fără gluten. Studiile sunt amestecate pe orice cele mai bune singur tip de dieta, dar ele tind să fie de acord că este o idee bună să mănânce alimente proaspete și nu prelucrate. Ar trebui să vă dau hrănit-iarbă de carne de vită a încerca? Unii experți alimentare ar răspunde ". Da " de vită
Iarbă-Fed este carne de la vaci care pășteau numai pe iarba, la pășune. Cel vită comercial, pe de altă parte, provine de la vaci care sunt hrănite porumb, soia și cereale. Ele sunt, de asemenea, având în vedere suplimente care accelerează creșterea lor [sursa: Crucea].
Deoarece vaci hrănite-iarba nu sunt date substanțe pentru a le face creasca mai mare si mai rapid decat in mod normal, ele tind să fie mult mai flexibil decât cel mai comercial bovine. Acest lucru înseamnă carnea de vită are mai putine grasimi. Și spectacole de știință, prea multa carne gras este rău pentru inima ta.
Consumul de carne de vită macră poate reduce, de asemenea, aportul caloric. Un expert a estimat că trecerea de la carne de vită standard pentru a-iarba hrănite de carne de vită ar putea salva potential mediu de carne-mancator mai mult de 16.000 de calorii pe an [sursa: Crucea].
vită Grass-Fed a mai putine grasimi de ansamblu, dar este bogat in grasimi sanatoase, numite acizi grași linoleic omega-3 și. Acestea " bun " grăsimi stimula inima, creier si piele sănătatea dumneavoastră. (Le puteți obține, de asemenea, de la consumul de anumite specii de pești și fructe cu coajă.) Doar să fie conștienți de faptul că nu există suficiente de acizi grași în hrănite-iarbă de carne de vită pentru a ajunge la valoarea recomandată. Va trebui să aibă alte surse de aceste grasimi bune in dieta ta. S-ar putea încerca somon, care poate conține acizi grași de până la 35 de ori mai mult decât portii similare de carne de vită [sursa: Sagon].
Un alt avantaj al-iarbă hrănite de carne de vită este faptul că tinde să aibă niveluri mai ridicate de antioxidanți și vitamine cheie dec
[1] 