Prin comparație, sare de mare, nu este prea mult mai bine pentru noi, cel puțin în ceea ce privește conținutul de sodiu. Așa cum sugerează și numele, sare de mare este derivat din apă ocean, și boabele sale sunt mari, grosier și nerafinat. Este, de obicei, format din clorură de sodiu între 98 și 99 la sută, ceea ce înseamnă că conține aproximativ 39 la suta de sodiu. De asemenea, are alte câteva aditivi decât versiunea de masă, dar atâta timp cât sarea de mare este tot-naturale, aceste extra vor fi absorbite de minerale oceanice cum ar fi magneziu, sulf sau iod, nu produse chimice sau aditivi prelucrate.
Mulți oameni cred minerale naturale de sare de mare de a spori aroma si sa ofere un impuls de sănătate adăugată, care este unul dintre motivele pentru popularitatea continuă condimentul de. Așa cum am menționat mai devreme, cu toate acestea, cel mai mare punct de vânzare sare de mare este afirmația că aceasta conține mai puțin de sodiu decât sarea de masă regulate. Această afirmație este o hiperbolă pur, dar înlocuind sare de masă cu pietre apă de mare poate reduce în continuare tensiunii arteriale. Cristale de sare de mare nerafinat sunt mai mari și mai aromate decât masa de sare, astfel încât puteți utiliza mai puțin și va gust mai.
Știați că?
Sare, sau clorura de sodiu, face parte din singura familie de roci care oamenii pot consuma. Alti membri se numără clorura de potasiu (găsite în legume și produse lactate) și clorură de magneziu, care este frecvent intalnite in multe fructe și pește Review Lansarea Video Living proaspete:. Gatit din Asia sănătos
[1] [2]