Q. Aveți sugestii pentru utilizarea pui rotisor pregătit disponibile la cele mai multe supermarket-uri?
A. Absolut. Cheia pentru rapidă și de bună-pentru-tine gătit este de a identifica alimente confort care pot fi utilizate pentru preparatele alimentare sanatoase.
Din fericire, pui la rotisor sunt o soluție simplă, ușor accesibile. Cele mai multe dintre noi nu trebuie să călătorească departe pentru a găsi o friptură de pui; ele pot fi găsite peste tot de la magazinele transporta-out și unități de luat masa casual la magazine alimentare mici si depozite uriașe de produse alimentare.
Potrivit Consiliului Național de pui, americanii vor cumpara mai mult de 800 de milioane de pui în acest an, un număr care este crescut într-un ritm rapid de 7-8 la suta pe an de la ultimele la sfârșitul anilor 1990. Ne cumpara acum aproape la fel de multe pui la rotisor ca pui prime întregi pentru a ne găti.
În afară de a fi convenabil și delicioase, pui rotisor este o excelenta sursa de proteine, si saraca in grasimi si calorii atunci când pielea este eliminat . Nu trebuie să-l servească drept este; suculent, pui la rotisor suculente sunt uimitor de versatil, pliante cu ușurință în aproape orice fel de mancare, inclusiv salate, paste, orez, sau preparate sandwich-uri, supe, si musaca.
Pur și simplu trageți carnea de pe oase, și apoi se combină cu alte ingrediente proaspete și sănătoase pentru a crea o masă gustoasă. Aceste păsări sunt fierte un timesaver adevărat atunci când o cină super-rapid weeknight este pentru
Iată câteva sfaturi pentru crearea mese rapide, sanatoase, folosind pui rotisor:. Site-ul