Chiar dacă ați uitat să bag carnea de vită devreme, puteți marinati pentru 20 sau 30 de minute și a obține încă un gust minunat
Și nu există un alt motiv pentru marinat :. Se poate împiedica formarea de cauzatoare de cancer, compusi care pot rezulta din grill-ul, prăjire fierbere sau carne de vită
Încercați să-l în seara asta: Site-ul
Următorul: Fara timp pentru a planifica
3: arunca-l (într-un wok)
combinație de căldură mare și bucăți mici (mai suprafata), care caracterizează stir-fry face pentru o cină carne de vită super-rapid, și apariția de saci, legume prespălate face mai ușor ca niciodată.
În doar 10 de 12 minute, puteți găti pe deplin bucăți mici de friptură de vită sau sfaturi și o pungă mare de broccoli ole ultra-hranitoare într-un wok (puteți utiliza, de asemenea, o tigaie mare, dacă preferați). Premade sosuri amestecati si fierbe-in-a-pungă (sau premade!) De orez face masa chiar mai repede și mai ușor - puteți obține un complet de carne de vită și-Veggie stir-fry masă pe masă în mai puțin de 20 de minute .
Supermarket si macelarii si de obicei pt se amestecă-prăji carnea de vită, sau altceva vă puteți tăia propriul din aproape orice reducere rotund. Acesta din urmă ia un pic mai mult, desigur, dar de multe ori costa mai putin.
Vrei sa faci sosul tine? Încercați: Site-ul
În continuare, o serie de carne de vită soluții Cina în ambalaje ușor de deschis ...
De ceva timp, producătorii de produse alimentare au ascultat apelul de bucătarul-timp scurt. În magazin alimentar locale, veți găsi zeci de pachete concepute pentru a vă ajuta să rândul său, la prețuri accesibile, carnea de vită într-o masă aromate, fast-gătit rapid.
Puteți maro o lira de carne de vită în cât mai puțin 5 sau 6 minute. Combina că carne de vită, chiar în tigaie, cu un geniu, kit de întreținere reduse de condimente pentru a face tacos, Joes neglijent, carne de vită cu paste, carne de vită cu orez, carne de vită Stroganoff de vită sau chili, pentru a numi doar câte
