Sfaturi rapide pentru Meals

z, ciorbe, stocuri, conserve roșii, ulei de măsline extravirgin, și fasole conservate.

Păstrați Chiftele de pui piept sau a ofertelor, cotlete, carne de vită, și curcan în congelator. Le dezghețați în dimineața, înainte de a pleca pentru a doua zi, și veți avea parte de proteine ​​din mesei gata pentru a găti când ajungi acasă.

Pregătiți elementele de meniu în funcție de timpul necesar pentru a le găti . De exemplu, începe de gătit alimente mai întâi. În timp ce acestea sunt de gătit, pregătirea restul meniului.

Achiziționarea și gatiti alimente cu alte mese în minte. De exemplu, Chiftele din piept de pui poate fi Parmigiana pui in seara asta si fajitas de pui mâine seară.

Obțineți copii implicați în a face cina. Pe langa beneficiind de aspectele creative evidente ale gătit și impuls pentru stima de sine, există bonusuri mai practice ale dezvoltarea abilităților matematice și de a învăța cum să mănânce bine. " Plus, " Ray adaugă, " dacă sunt ajutându-vă gătească, nu te distras sau întrerupt, astfel încât cina se poate face la timp ". Site-ul Q. Ce alte elemente pot folosi pentru a face pregatirea mesei chiar mai repede?

A. Nu vă fie teamă de a folosi profita de elemente de la magazin alimentar local. Aici sunt mai multe idei: Site-ul

Suplimentul felul principal cu salate preparate și /sau garnituri de la supermarket sau alimente naturale Deli piață. Salata verde ambalate au eliminat doar despre necesitatea rup verdeață proaspătă.

Gatiti în cantități mari și la frigider sau congela resturile. Includ ingrediente, cum ar fi fasole, orez, carne tocată, si legume. De exemplu, abur suficiente fasole verde proaspătă pentru o noapte garnitura una, o salata următorul.

alimente utilizare confort care reduce timpul de pregatire, cum ar fi de-a gata cruste de pizza, preparate congelate mese stir-fry, și ambalate paste proaspete.

piepti de pui dezosată găti în cel mai scurt timp. Sezon sau pâine lor pentru un sote rapid sau se amestecă-prăji, sau gatiti-le întregi într-un sos sau sos.

Check out retete pe cutiile și pachetele de produse alimentare comoditate pentru idei. Multe dintre aceste retete sunt dezvoltate cu viteză în minte.

Deși ar putea părea ca o contradicție, mașini de gătit lent face de fapt de lucru rapid de a obține o masă pe masă. Doar arunca ingredientele din oala dimineața, și cina este gata când ajungi acasă Site-ul Pentru retete

Page [1] [2] [3]