Dacă doriți să luați o abordare frica, schimbul de propriile temeri de a pierde persoana iubita poate fi mai . eficace
5:? Negativ cântă
întrebări retorice, cum ar fi " știi cât de rău este " nu sunt foarte constructive. Oamenii știu cât de rău fumatul este și care sunt consecințele, așa cântă pe ele este cea mai mare parte redundantă. Poate e doar natura umană să se repete, starea acordul evidentă și doresc, chiar și în lucrurile rele -. Mai ales atunci când nu pare un punct de fi obtinerea prin
Un alt realitatea este ca negative pentru un nefumator sunt probabil, nu la fel de negativ pentru cineva care fumează. Simtul mirosului este mascat foarte mult atunci când o persoană este fumatul, asa ca spune cineva nu este de peste si din nou cat de rau miroase probabil că eficace, deoarece de multe fumatori, mirosul de tigari este familiar și reconfortant. Cei mai mulți oameni care au fumat o dată observa o schimbare drastică în cât de rău de țigară fum miroase dupa ce au renuntat, dar în timp ce fumatul, mirosul nu este de mult un motiv pentru a iesi. [Sursa: NIH]
cântă în mod constant pe financiară Costurile de fumat nu face, de asemenea, nici un bine. Prețurile țigări și taxe au crescut în mod constant, dar unul din fiecare trei oameni din lume încă fumeaza [Sursa: Banca Mondială]. Deci, este tot din harping despre bani eficace? Evalua expresiile de pe fata timp de o dragi de pe lângă și ia în considerare o întorsătură pozitivă de expresie - unele lucruri de câștigat în renunti - în loc
4:. Utilizarea forței
Toxicomanie deja este o formă de pierdut auto-control, chiar dacă este gândit ca o alegere personală de a fuma, așa că, dacă încercați să faceți prea mult pentru a forța mâna fumătorului în renunti s-ar putea fi văzut ca un controler. Acest lucru poate duce un iubit în închiderea comunicare pe această temă sau poate face ca acestea să facă lucruri cum ar fi sneak în mai multe tigari din ochi.
Unele over-controlul actelor ar putea include a face o programare pentru un fumător, înainte de el sau ea a dec
