18 Home remedii pentru stomac deranjat
Tu și soția sărbătorit de promovare cu cina la comun dvs. gratar preferat. Ai muncit din greu timp de luni de zile, crezi, asa ca merita sa dai drumul un pic. Pe drum spre casă vă geme și murmurul pe care doriți ai fi oprit după prima platou gratar. Soția ta ridică din umeri. Tu știi atât prețul pentru orgie va fi o noapte dureros de balonare, gaze si arsuri la stomac.
Dar, uneori, burtica ta se poate transforma pe tine chiar și atunci când nu au fost de luare de prea multe excursii la masa tip bufet . Este important sa stii ce probleme burtă normală este, și ceea ce este ceva sa ia mai in serios.
Există două tipuri de probleme de stomac. A, stomac deranjat cronice pe termen lung este destul de gravă și ar trebui să fie discutate cu medicul dumneavoastră. Dureri de stomac, de obicei, temporare sunt mai puțin grave și au tendința de a fi cauzate de ceva ce a mâncat. Există unele modificări dietetice simple pe care le puteți face pentru a evita gaz; și dacă faci găsi-te cu o durere de burtă, din fericire, există unele remedii de origine simple pe care le puteți utiliza pentru a atenua disconfortul. În acest articol, vom oferi 18 sfaturi care vă pot ajuta.
Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății
1:. Aruncati o privire la dieta
Evitarea atacuri de gaz neplacute doar nevoie de un pic de planificare și unele alegeri atent. . Luarea deciziilor educati cu privire la ce alimente mâncați, când și cum le mânca și ceea ce faci după poate face o mare diferență în reducerea stomac deranjat
Iată câteva sugestii pentru a începe:
Urmăriți dieta ta. Dacă ați experimentat stomac deranjat temporar destul de des, încercați ținerea unui jurnal aliment
[1] 