Mens Nutrition Întrebări Nutritie Answered

și am fost interesați în furnizarea de el cu un supliment. Ce părere ai despre acest produs și filtru de

A:? Reliv este un amestec de proprietate de nutrienti din surse non-animale, predominant din soia. Nu am folosit produsul, dar eu am auzit multe rapoarte anecdotice de la colegi medici, pacienți și constructori organism cu privire la succesul lor perceput cu ea.

Produsul este nutrienti densa ca un supliment alimentar și, probabil, bine absorbit. Eu nu sunt un mare fan al soia așa că nu-l utilizați, dar asta e doar eu
Fier, digestive enzime și vitamine

Î:. Care sunt efectele secundare ale fier
A: Asta depinde de fier. Cele mai multe suplimente de fier sunt "anorganic", cum ar fi sulfat de fier, care nu este usor absorbit și poate provoca simptome cum ar fi crampe abdominale, diaree, scaune zăbovi întunecate, etc.

Fier este foarte important pentru nutriție și sănătatea umană , dar prea mult și în forma gresita poate fi o sabie cu doua taisuri. Există acum de cercetare impresionant arătând o legătură între prea mult fier si boli de inima, impreuna cu posibile leziuni hepatice, probleme de zahar din sange si a altor probleme.

Eu folosesc de fier organic, cum ar fi constatat in ficat (ficat și desicat tablete), deoarece molecula este deja "învelită" într-o structură inelară heme așa cum este în om. Din acest motiv, am evita suplimente folosind 100% cantități ADR de fier, cu excepția cazului în care persoana știe de la munca sa de laborator care are nevoie o și medicul său prescris o.

Pentru multe persoane, care sumă este prea mare, iar forma este anorganic. Cu toate acestea, adresați-vă medicului dumneavoastră, în calitate de situația dumneavoastră poate fi diferit

Î:.? Nu produse cum ar fi într-adevăr Enzyte lucra

A: Din păcate, eu nu sunt familiarizați cu acest produs. Eu folosesc enzime digestive foarte mult, așa cum mi se pare că mulți adulți sunt deficitare și că digestia poate fi asistat cu utilizarea lor.

Am tendința de a folosi Super Enzyme de Twinlab- cel mai mult, doar pentru că sunt cam singura cei care, de asemenea, adaugă o formă de acid clorhidric pentru a enzimelor. Cele mai multe (dar nu toate) se poate utiliza acidul suplimentare, împreună cu enzimele, și antiacide mulți oameni folosesc tind să facă problema de digestie mai rau in timp

Î:. Care sunt cele mai bune suplimente multi-vitamine? De asemenea, ceea ce este doza corespunzătoare g