Nu transpira curata sistemul dvs.?
Nu este un secret de acum că organismul dumneavoastră poate fi de locuințe unele produse secundare nedorite. In functie de cercetare raportate de la Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC), în 2005, mai mult de 2.000 de oameni testate au aratat urme de aproximativ 60 de toxine diferite - inclusiv uraniu și dioxine - în sistemele lor. Cu cât aflăm despre aceste invadatori toxici, cu atât mai mult ideea de a fi capabil de a într-un fel " sudoare le " are impuls câștigat. Prin urmare, popularitatea de practici, cum ar fi yoga fierbinte și tratamente saună cu infraroșu. Dar nu fi prea rapid pentru a smulge pe o pereche de pantaloni de yoga, în numele detoxifiere
O scurtă privire asupra modului în care funcționează de fapt procesul de transpirație aruncă întreaga noțiunea de ". Curățare sudoare " în discuție. Oamenii sunt echipate cu două tipuri diferite de glande sudoripare. Cele predominante sunt glandele ecrine. Acestea sunt situate pe tot corpul tău, și funcția lor principală este de a regla temperatura corpului tau. Vezi tu, transpirație este de fapt un răspuns declanșat de creier, care se află hipotalamus și acționează ca termostatul corpului de soiuri. Ca creșterile de temperatură dvs. de bază, hipotalamusul declanșează glandele ecrine de a produce umiditate care se desprinde de pe suprafața pielii
glandele apocrine, pe de altă parte, există doar în anumite zone -., Cum ar fi subsuori și ombilic - - și acestea acționează ca raspuns la stres sau stimulare. Secrețiile din glandele apocrine poate conține câțiva aditivi suplimentare, cum ar fi proteine și acizi grași, dar, în general, toate sudoare conține aceleași ingrediente primare: cea mai mare parte apă, unele sodiu și clorura, și într-o măsură mai mică, potasiu. Daca nu pierde electroliti, atunci când transpiri, transpirația conține doar urme de orice tip de toxine.
Dacă doriți cu adevărat să detoxifierea sistemul dvs., v-ar fi mai bine servite de asigurându-vă că ficatul și rinichii funcționează în forma tip-top, din moment ce este aceste organe-cheie - nu glandele sudoripare - care sunt principalii responsabili pentru filtrarea orice toxinele din sânge. De exemplu, potrivit unui interviu acordat Los Angeles Times, cu Donald Smith, profesor de toxicologie de mediu de la Universitatea din California, Santa Cruz, transpirație elimină mai putin de 1 l
[1] 