Căutați articol hiponatremie hiponatremie Explained explicat
Apa este substanța cea mai abundenta din lume, care acoperă aproape trei sferturi din lume [sursa: Gleick] și cuprinzând 60 la suta din organismul uman [Sursa: Schirber]. Este vital să practic fiecare proces biologic uman și poate fi substanța sanatoasa unic pe Pamant. Dar, ca pentru a dovedi punctul în care puteți avea prea mult de un lucru bun, se pare că este posibil să exagerați H 20. Si daca crezi prea multa apa nu suna prea rău să fie avertizat, -. poate fi fatal Hiponatremia se produce atunci când excesivă de lichide dilueaza nivelurile de consum de sare și creează un dezechilibru de sodiu din organism. Într-un efort de a inversa esta dezechilibru, celulele permite apei să se infiltreze în, făcându-le să se umfle. Cele mai multe celule pot gestiona, ci pentru că creierul are putin loc în craniu, chiar o ușoară umflarea poate duce la mari probleme, Inclusiv dezorientare, pierderea cunoștinței, convulsii și moarte. Cazuri de hiponatremie sunt rare și apar început cu o anumită frecvență în anii 1980 ca Popularitate funcționare a explodat [sursa: Engler]. Dr. Tim Noakes, un medic de sport-medicina si autor al cartii populare, " lore de funcționare, " Despre audiere a început în timpul sportivi hiperhidratarea se confrunta cu evenimente. Acest lucru a fost nemaiauzit în cercurile de fitness, unde regula de degetul mare a fost de a rămâne hidratat de băut o mulțime de lichide inainte, in timpul si dupa o cursa. Dar, așa cum incidente crescute, Noakes scufundat în datele și a publicat prima lucrare pe această temă, " Apa intoxicația: O complicație posibilă în timpul de anduranță Exercise ". De atunci o hiponatremie au devenit o preocupare principală pentru sportivi și sportive medici șocant, în istoria de funcționare, nu un singur deces a fost atribuită la deshidratare [sursa: Kolata] .. Hiponatremie, pe de altă parte, ați fost acuzat de mai multe decese decât o duzină în ultimii ani [sursa: Kolata]. Potrivit unui studiu, in New England Journal of Medicine, 13 la suta de aproape 500 de alergatori a studiat la Boston Maratonul a terminat cursa într-o stare de hiponatremie. Aceste alergatori Au fost sportivi predominant mai puțin experimentați care au luat mai mult pentru a finaliza cursa. Și în timp ce este important să rămână hidratat ca o modalitate de a reface fluidele pierdute la tran
[1] 