5 probleme de sanatate comune pentru bărbați puteți evita
Imagine, pentru un moment, o sâmbătă după-amiază tipic. Un om este în alee lui grijă de spalare si ceruire masina lui. Sau poate că a tunderea meticulos buruienile din zonele amenajate de curtea lui. Poate că chiar pune în câteva ore suplimentare la birou - câștigând niște ore suplimentare bani pentru fondul de colegiu copii săi. Indiferent de scenariu, un lucru este clar: Oamenii pot fi îngrijitori mari. Dacă atenția pe un vehicul clasic sau devotamentul pentru familie, au tendința de a acoperi toate bazele. Nu pare a fi o excepție, totuși:. Sănătatea lor
Bărbați, în general, se concentreze mai puțin pe prevenire decat omologii lor de sex feminin. Luați, de exemplu, faptul că femeile sunt 33 la suta mai multe sanse de a vizita un medic pentru orice motiv [sursa CDC]. Și apoi ia în considerare că oamenii de multe ori până când așteptați o condiție este gravă înainte de a face o programare medical [sursa: Hoffman]. Poate că e o atitudine rânjet-și-urs-l; Poate că este o chestiune de priorități. Oricum, oamenii au destul de o modalitate de a merge in imbunatatirea lor de ingrijire a sanatatii. Când o vor face, vor descoperi că multe dintre condițiile pe care ciuma gen sunt ușor prevenite. În acest articol, ne vom uita la unele probleme de sanatate barbati clasic, precum și măsurile simple de a le evita
5:. Apneea
Este tipul de scenariu care este la comandă pentru un episod sitcom: A Omul se află solid adormit în timp ce partenerul său frustrat este treaz cu o pernă pe cap încercând să blocheze sunetul sforăie sale. În realitate, sforait tare nu este amuzant deloc; este un simptom al apnee in somn. Aceasta tulburare te face să nu mai repetat și să înceapă de respirație pe parcursul nopții. Și în timp ce aceasta nu poate suna ca cea mai intimidant de condițiile de sănătate, acesta poate crește riscul de accident vascular cerebral, diabet si boli de inima. Moartea NFL Hall of Fame Reggie alb, în 2004 a evidențiat apnee in somn pot avea impact asupra sănătății cardiace [sursa: Hiestand, Mihoces].
Ca un om, sansele de a avea apnee de somn sunt mai mari. Din fericire, există alți factori de risc de tulburare pe care le puteți controla. Una dintre principalele măsuri de prevenire pentru apnee in somn este pierderea in greutate. Fiind supraponderali creste foarte mult sansele de a avea conditie, astfel încât îmbunătățirea di
[1] 