[sursa: Hochman]
Ar trebui remarcat faptul că aceasta dieta nu a fost împărtășită de soția sau copiii omului, care trebuie să adăugați numai la munca implicat în această rutină. Restrictie de calorii poate părea ca un loc de muncă cu normă întreagă, care include măsurarea și cântărirea produselor alimentare, de învățare despre ce alimente ambalaj nutrientii fără pumn și urmărirea caloric consumate de calorii menținând în același timp un echilibru de carbohidrați, proteine și grăsimi. Acesta poate fi, de asemenea, scump, deoarece implică o mulțime de legume proaspete si cereale obscure disponibile doar de la branduri high-end.
Din nou, nu au existat studii specifice despre cum caloric restrictie functioneaza la om. Totuși, unii oameni de știință cred că au o idee de cât de mult mai multe de ani o viață de megamuffins va cumpăra.
Este caloriilor Restriction viitor?
Oamenii de stiinta cred ca prin consumarea in mod semnificativ mai putine calorii, ar putea crește dvs. durata de viata de aproximativ patru sau cinci ani [sursa: Britt]. Deși câțiva ani în plus s-ar putea să nu părea impresionant având în vedere cât de mult mai mult, procentul-înțelept, soareci de laborator a trăit, merită având în vedere că pot exista unele beneficii de sănătate suplimentare. În unele studii, restrictie calorica a fost demonstrat de a reduce tensiunea arterială, îmbunătățirea sănătății inimii și să stimuleze sistemul imunitar in oameni. Unii oameni, de asemenea, a demonstrat temperatura corpului mai mici și niveluri mai mici de insulină, care sunt considerate a fi legat de longevitate [sursa: Mason].
Asta e problema cu activitate de cercetare longevitate și restrictie calorica: Oamenii de stiinta au multe credințe și teorii cu privire la modul pentru a măsura rezultatele, dar ele nu sunt exact sigur ce căutați. Nu suntem chiar sigur exact cum funcționează restrictie de calorii. Există două școli de bază de gândire, una fiind ca restrictie de calorii funcționează din cauza stresului de foame schimburi corpului într-un răspuns auto-conservare, care va ajuta supraviețui mai mult cu mai puțin. Alții cred că prin simpla punerea mai puțin în corpul nostru, anumite sisteme nu trebuie să lucreze la fel de greu, se confrunta cu astfel mai puțin uzura. Dar obtinerea mai specific implică diferite ipoteze cu pr
