10 Hobby-uri Senior active
Ah, anii de aur. Un timp pentru șah, tricotat și bingo, plus cina ocazional ora 4, urmată de o scrisoare de nepotii. Suna familiar? Probabil că nu, pentru că mulți dintre seniorii de azi sunt mult mai probabil pentru a obține în mișcare, mânca legume proaspete din grădinile lor și textul nepotii despre noile imaginile de pe perete lor Facebook. Parte de a fi un senior activ ar putea include activități cum ar fi jocuri de masă, de cusut și de luat masa cu prietenii, dar hobby-uri pentru generația mai în vârstă au fost mult timp de trecere peste în ceea ce se bucură de toate vârstele.
Ești un senior? Dacă sunteți în mijlocul dumneavoastră 40 de ani ai considerat un senior în unele părți ale lumii, dar de cele mai multe estimări de Vest " bătrânețe " se încadrează în 60- la 65 de ani si mai mari gama pentru că setul de vârstă pentru multe beneficii pentru asigurări și pensii [Sursa: Encyclopaedia Britannica]. Potrivit Centrele de SUA pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC), numărul persoanelor în vârstă de 65 de ani sau mai mari vor mai mult de dublu, până în 2030, și idei de îmbunătățire a calității vieții pentru cei care traiesc mijloace mai cresterea activitatii [sursa: CDC]. Poate o întrebare mai important decât " Sunteti un senior " este " Sunteti un senior activ "?
Fie în căutarea de a creste activitatea pasivă, prin exercitarea mintea ta sau pentru a creste activitatea fizica, prin exercitarea corpul tau - sau ambele - să ia o privire la modul în vârstă sunt redefinirea și chiar extinderea lor de ani mai tarziu
10:. Crearea
Georgia O'Keeffe, faimosul artist american de flori si peisaje desert, pictat, desenat și sculptate în anul ei de 96, și George Burns a acționat și a făcut pe oameni sa rada de trei sferturi de secol. Dacă te gândești inițierea pictură sau audiții pentru un joc, ai putea avea zeci de ani înainte de a da expresie artistică a cine ești acum și la ceea ce ați experimentat în trecut.
hobby-uri Arta, indiferent dacă colorat schiță sau apă, sculptura sau de a lua fotografii, poate fi pentru plăcerea individuală,-cadou oferirea sau chiar venituri suplimentare. Prelucrarea lemnului și sculptură whittle departe momentul promovând în același timp agil mâini, relaxare și brațul putere, precum și concentrarea ochilor și activitatea minții. Portret pot adăuga ore de timp cu prietenii și familia în
[1] 