Cautati articolul Ce e sarcopenia și ce puteți face despre el? Ce e sarcopenia și ce puteți face despre el
Există câteva semnele distinctive inconfundabile ale vârstă:? Atarna si piele ridata, căderea părului, extremități tremurături, pierderea de coordonare și o postura aplecat sunt doar câteva semne. Aceste trăsături se reunesc pentru a forma o prezentare de coeziune noi imediat recunoaștem ca vârstă. Luăm aceste caracteristici pentru că acestea se află acordat ne așteaptă în propriile noastre futures.
Din fericire, nici unul dintre aceste semne clasice de vârstă sunt inevitabile. Cercetatorii Aging au ajuns să înțeleagă că lucrurile, cum ar fi o postura aplecat și mișcări lente, nesigure sunt rezultatul sarcopenia - pierderea masei musculare și de coordonare care rezultă din procesul de îmbătrânire. Ultima parte, cu privire la sarcopenia de rezultate de la varsta, stânga lung știință presupunând că nimic nu se poate face cu privire la această pierdere musculare cu trecerea anilor. Din fericire, studiu dupa studiu a ajuns la concluzia că este o presupunere incorect. Sarcopenia - sarcopenia cel puțin nu pronunțat - nu este inevitabil
Exista mai multe cauze de sarcopenia.. Unele sunt în afara controlului unei persoane, cum ar fi boala sau de condițiile de mediu. Cu toate acestea, care se referă la inaintarea in varsta, conditia este, în general atribuit trei factori: unitate de restructurare cu motor, deficit de proteine și modificări ale concentrațiilor de hormoni. În timp ce fiecare dintre acești factori este diferită, ele se combină pentru a produce de fapt pierderea legate de varsta de coordonare musculara si masa pe care o numim sarcopenie.
masa musculara este formata din proteine. Corpul uman caută o stază între producția de proteine (sinteză) și utilizarea (metabolism) pentru energie și structura celulara. Corpul nostru poate face unele dintre acestea pe cont propriu; aceste proteine, construite din aminoacizi, sunt numite proteine neesențiale, deoarece organismul nu are nevoie de a le obține dintr-o sursă exterioară. Cele proteine trupurile noastre cere ca aceasta nu poate produce de la sine se numesc proteine esentiale. Am provin aceste proteine din alimente, cum ar fi unt de arahide și ton.
În general, nu ne pierdem capacitatea noastră de a metaboliza proteinele în mod constant în timp. Noi, însă, pierde capacitatea noastră de a sintetiza propriile pr
[1] 