5 sfaturi pentru manipularea stresul imbatranire Părinții
Daca esti unul din multe - aproximativ 44 milioane de euro - americanii adulti care ajută pentru a oferi ingrijire pentru părinții lor imbatranire, esti, probabil, conștient de cât de stresant un rol este de a lua pe. Chiar dacă părinții tăi sunt în stare bună de sănătate, dar au nevoie de doar un pic de ajutor cu anumite activități, aceasta nu înseamnă că vă faceți griji mai puțin despre ele. De fapt, s-ar putea face griji mai mult, din moment ce se referă la dumneavoastră implică un viitor nu se poate imagina în mod clar, și boli nu poate prezice.
Fie părinții tăi în vârstă sunt doar acum pierde o parte din independența lor sau deja necesita in-de ingrijire la domiciliu persoanelor în vârstă sau rezidenta la o unitate de asistenta medicala, există o mulțime de a fi stresat despre cand vine vorba de ingrijirea lor.
faceți griji cu privire la sanatatea lor si bunastarea, abilitățile lor în declin și independența lor în scădere, și despre a fi în măsură să plătească pentru grija pe care le prezent sau de o zi va fi nevoie.
Vestea buna este ca exista lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la reducerea stresului provocat de dvs. grija pentru părinții tăi în vârstă. În primul rând, ne vom uita la un sfat nu primim suficient de aproape
5:. Împărți sarcinile
Ați putea fi ezitat să ajungă la alții pentru ajutor cu părinții tăi în vârstă. Acest lucru poate fi pentru orice număr de motive. Poate că știți cât de greu îngrijirea părinților tăi este pe tine, si sa se simta prost introducerea acestui element de dificultate în viața altuia. Poate ești cineva teamă va fi iresponsabil sau, chiar mai rău, rău intenționat în relațiile lor cu mamă fără știrea dumneavoastră.
Cei mai mulți oameni, în special rudele sau prietenii de părinții tăi, sunt fericiți să dea o mână și simpatizează cu cât de greu este pentru tine să-și asume întreaga povară.
Dacă nu ajunge pentru ajutor, care ajuta nu pot materializa și în timp va deveni copleșit și epuizat. Puteți găsi că orice " te " timp în viața ta a dispărut. Fiind un însoțitor primar la un parinte imbatranire poate afecta munca, prietenii, relatii romantice, și chiar relația cu proprii copii sau alte rude.
Acestea sunt toate motive pentru care este important de a împărtăși volumul de muncă atunci când este vorba la grija p
[1] 