Mulți alții trec prin aceasta, de asemenea.; De fapt, aproximativ unul din cinci americani adulti este grija pentru un alt adult în viața lor [Sursa: US Departamentul de Sanatate si Servicii Umane].
Fie că sunteți a face cu un părinte cu Alzheimer sau doar insotitor de ardere , există grupuri de suport cu persoane care trec prin același lucru, și care ar putea fi în măsură să ofere consultanță sau pur si simplu da o ureche.
Grupuri de sprijin pot fi găsite prin intermediul site-uri web de stat și prin intermediul grupurilor, cum ar fi de familie insotitor Alianța și putere pentru Îngrijirea. Biserica sau loc de închinare poate avea un grup de suport, precum și. Există grupuri de sprijin online, care substituie forumuri și chat-ul caracteristici pentru interacțiune în persoană, și acest lucru poate fi ideal pentru cei care nu sunt capabili să-și petreacă mai mult timp afara din casa
Următorul:. Advice ta Părinții s-ar putea să vă dau
2: ai grija de tine
Când vă pasă pentru părinții tăi în vârstă, se poate parea ca - si este - un loc de muncă full-time.. Tu le poate ajuta cu mese, excursii la numiri medicale, de cumpărături, ieșiri, de îngrijire curte, de curățare casa, și chiar baie sau utilizând baie
Cu toate acestea se întâmplă, este important -. Și, de asemenea foarte dificil - să nu uitați să aibă grijă de tine. Dar dacă nu, vă puteți găsi fizic și emoțional în imposibilitatea de a le oferi nivelul de îngrijire pe care doriți să ofere în primul rând
Aici sunt unele semne comune de stres insotitor:.
În cazul în care oricare dintre aceste simptome devin o realitate în viața ta, le recunosc ca stegulete rosii care semnalează nevoia să se odihnească, de-stres și au tendința de a ta viață . Asigurați-vă că mănâncă bine și obținerea exercitii de zi cu zi. Construieste timp liber în programul dvs., și asigurați-vă că veți obține pentru a te elibera acum și apoi la un prieten apropiat sau un consilier bun. Investiția în propria bunăstare poate fi cel mai bun mod de a vă asigura părinții tăi în vârstă sunt îngrijiți pentru ei înșiși.
În continuare, manipularea stresul îmbătrânirii părinți prin acceptarea acestuia. (. Ei bine, o parte din ea)
1: stii ce puteți și nu se poate schim
