Top 5 moduri pentru Aging să rămână social Angajate
Nu contează cât de vechi esti, angajarea social cu alte persoane este socializare important.Through, ne-am adapta percepțiile noastre, crește cunoștințele noastre, să dobândească noi competențe - și doar să se distreze. Relațiile interpersonale sunt de multe ori cea mai importantă parte a vieții unei persoane, precum și stimularea mentală care le oferă nu are varsta, chiar dacă faci
Aging prezintă o serie de tranziții rol:. Se încheie o carieră de pensionare, devenind un bunic și poate chiar contează pe ajutorul de la aceiași copii care odată numărate pe tine. De-a lungul tuturor acestor schimbări, socializare ne oferă o modalitate de a învăța prin vizionarea alții mergeți felul lor prin aceste schimbari. Interacțiune socială permite, de asemenea pentru partajare, prelucrarea și compararea perspective și gânduri de imbatranire si ce inseamna pentru tine la un nivel personal.
contact social frecvent are un beneficiu de sanatate, de asemenea. Se poate ajuta la mentinerea seniori la care se încadrează într-o depresie, probabilitatea de care crește pe măsură ce îmbătrânim [Sursa: Institutul National de imbatranire]. Singurătatea este adesea un factor, ca rețelele sociale tind sa se micsoreze ca anii merge mai departe. Studiile au arătat că socializarea in randul seniori are un efect pozitiv asupra abilităților cognitive, un semn bun în lupta împotriva bolii Alzheimer și a altor forme de demență [sursa: Crooks].
Copiii fac prieteni la pauză și adulți devin prietenii în pauză cameră, dar cum vă păstrați viața ta socială activă în timp ce inaintam in varsta? Păstrați lectură pentru cinci moduri bune
5:. Alăturați-vă o Senior Center
zero pentru oricine dorește să găsească noi activități și să facă noi conexiuni cu oameni este centrul principal comunității locale. Există aproape 15.000 de centre de seniori in Statele Unite, și în jur de 10 milioane de seniori folosesc serviciile lor în fiecare an. [Sursa: Dal Santo]
centre de seniori sunt cluburi, în esență, sociale pentru adulti in varsta care ofera gratuit (sau cel puțin ieftin) clase, activitățile și excursii de o zi. Centrele sunt de obicei exploatate în mod non-profit, uneori de o organizație religioasă sau o municipalitate, și oferă o gamă largă de servicii, incluzând prânzuri (și, uneori, mic dejun și cină). Unele centre oferă transportul la
[1] 