Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> îmbătrânire >>

10 active Senior Hobbies

timp ce prezintă și vizează captarea asemănarea lor. Și de învățare pentru a juca un instrument ar putea prezenta un talent ascuns sau inspira o multime de râs - cu tine, nu la tine, desigur. Combinând orice formă de artă cu mare in aer liber este o altă opțiune, și toting un șevalet, echipamente camera sau instrumente sculptură pentru a captura un peisaj favorit poate face hobby-uri artistice mai fizic, de asemenea.

Spectacole sunt o altă opțiune pentru artiști fara varsta , și teatrul a fost o alegere populara la nivel amatori și profesioniști. Din colegii, centre comunitare și cămine de bătrâni la care călătoresc trupe pentru legata de casa, există sute de trupe de teatru de conducere din Statele Unite, să nu mai vorbim la nivel mondial [sursa: Vorenberg]. Spectacole cu un script în seniori de ajutor de utilaje participa fără a trebui să memoreze și " edudramas " distra ca actorii educe colegii pe probleme de sanatate si stilul de viata prin teatru [sursa: Vorenberg]. Comedie, dans și canto sunt alte opțiuni de performanță
9:. Înot

În ultimii ani, campanii publicitare pentru companii de ingrijire a sanatatii senior au prezentat adesea o imagine sau două de bărbați sau femei mature si se potrivesc bobbing printr-o greu înot ocean sau ture de finisare în piscină. Conectarea înot cu campanii Heath și wellness este o potrivire bună, deoarece in functie de Centers for Disease Control (CDC), acestea sunt doar câteva dintre beneficiile de înot pentru îmbătrânire: Site-ul

  • scade riscul de cronica boală
  • imbunatateste sanatatea pentru cei cu boli de inima si diabet
  • diminueaza durerea osteoartrita
  • imbunatateste sanatatea comun pentru oricine, cu poliartrita reumatoida
  • menține sau îmbunătățește post menopauza sanatatea oaselor
  • Reduce depresia si imbunatateste starea de spirit Site-ul

    Având o baie într-un lac sau ocean în aer liber sau ture de înot interior este o rutina de zi cu zi pentru unii, și ambele oferă un antrenament cardio și o șansă de a trezi pur și simplu și reîmprospăta mintea și corpul. Condiționare prin balet de apă și aerobic de apă poate aduce oportunități de a socializa, de asemenea. Bazine comunitare și Club dispun de multe ori fante speciale pentru adulți și înoată în vârstă, astfel încât este mai ușor pentru a obține timp banda în timp ce conectarea cu colegii.

    Seniori din Europa Centrala si de Est, Grecia și în alte părți au fost de partajare

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]