profesor Psihiatrie Ernest Hartmann, MD sugereaza ca visele sunt conduse de anumite emoții, ca stresul și vă faceți griji. Emotii diferite provoca un material nou pentru a fi mereu " tesut " în memoria visătorului în moduri care el sau ea ajuta să facă față stresului, traumelor și alte tipuri de anxietate psihologic
3:. Procesarea informației și de memorie
Cercetare sprijină deja afirmația că somnul este fundamental pentru o minte si memorie funcțională. Cu toate acestea, unii sugerează că cheia de consolidare de memorie nu se află în termen de câteva ore de odihnă, dar în visele avem loc.
Cele mai multe vise includerea evenimentelor recente și evenimente care le-am experimentat. Poate ai visat din accident de circulație ați văzut săptămâna trecută, s-ar putea sau au reflectat pe calatoriei săptămânal la magazin alimentar. Aceste tipuri de vise ar putea fi de fapt prelucrare creierului și organizarea stimulii conștiente și inconștiente pe care le primește pe tot parcursul zilei. După amintirile de zi cu zi au fost consolidate de visele tale, creierul tau are sansa de a se reîmprospăta, într-un sens; visele sunt modul în care creierul de " repornirea sistemului ".
Dacă sunteți nedumerit pe o enigma deosebit de uimitoare, ultimul lucru pe care veți dori să faceți este să dormi pierde peste ea. De fapt, te-ar putea dori pentru a obține mai mult. Știm deja efectele pozitive ale somnului și vise pe memorie, dar visele pot ajuta, de asemenea ne rezolva problemele de zi cu zi din viata
Atunci când se apropie cu obstacole, ne trage în primul rând pe informațiile pe care le știm deja -. Amintirile noastre - pentru a le rezolva. Acest lucru face ca visez util mai ales pentru că ajută la organizarea și consolidarea amintiri, ceea ce face mai ușor pentru a accesa atunci când suntem rezolvarea problemelor. Unii oameni de stiinta, de asemenea, propun ca în timp ce dormim, creierul nostru continua sa proceseze chestiuni de interes în viața noastră de veghe și să încerce în mod constant de a veni cu răspunsuri și soluții. Deci, dacă sunteți cu care se confruntă o dilemă deosebit de dificilă, mergeți mai departe și să doarmă pe ea. S-ar putea ajuta de fapt.
Ati observat vreodata ca visele tale implică întotdeauna? Nu vă faceți gr
