Cofeina are un efect similar asupra creierului:. Aceasta se leaga de receptorii de adenozină, ajutând pentru a șterge departe induc somnul chimice . Cofeina, de asemenea, accelerează activitatea celulelor nervoase, care creste nivelul zaharului din sange si a ritmului cardiac, astfel încât ești grunduit si gata de actiune. Dacă beți cafea chiar înainte napping, veți avea timp pentru aproximativ 20 de minute de ochi închis, ca asta e despre cât de mult cofeina ia de a se lega cu receptorii din creier si să înceapă să lucreze magia [sursa: O'Connor] .
Lansarea video lucruri pentru a sufla mintea ta: Epic Știință: Oda de cafeaPage
[1] [2]
ezești de alertă și odihnit
vise somn
- De somn si vise: Bazele și Resources
- Care sunt cauzele sforăitului și orice…
- 10 Nightmares
- Vis: Am o experienta placuta cu o vehicl…
- I cant dormi din cauza Im Îngrijorat de…
- Sondaj: Americanii scurt pe Sleep
- Cum se somn si boli de inima legate de?
- Somn și Smoking
- Visul: Un telefon sau aparat funcționea…
- Hotărând Out Dreams
- Sforăitul este Optional
- De ce dormim?
- Vis : Eu călătoresc happily
- Vis: Eu sunt bine dressed
- Are privarea de somn duce la decizii ris…