Când viața nu se transforme chiar în modul în care se așteaptă ca va sau doriți să, da-te un pic wiggle cameră. Cu atât mai mult te recompensa pentru a ieși din zona ta de confort si incearca ceva nou în loc de bashing-te pentru un spectacol-mai puțin de stelare, cu atât mai ușor va fi pentru a aborda următoarea provocare cu încredere
4:. Fie optimist
Fie că este vorba în afaceri sau relațiile personale, optimism este o forță puternică, și nu ia mult de o investiție. Deși accentul tot mai mare pe un stil de viață optimist popularizat de carte " Tony Robbin lui; Secret " are detractorii săi, felul în care gândești despre viața ta ar putea ajuta în continuare modela viitorul, sau cel puțin percepția dvs. de ea. Vechea glumă despre fetița se confruntă cu o grămadă de gunoi de grajd de ziua ei doar pentru a-și asume voios că prezenta ei trebuie să fie un ponei nu poate fi o astfel de rețetă rău pentru o existență satisfăcătoare. Dacă vă așteptați cel mai rău, e greu să fie încrezători despre tine sau viitor.
Încercați puterea pozitiv gândire data viitoare când se confruntă cu o provocare personală pentru a vedea dacă Outlook are un impact asupra modului te cunosc provocarea sau chiar modul în care o percep după aceea. Amintiți-vă, care deține gândul bun sau punerea un spin pozitiv asupra evenimentelor nu costa un ban
3:. Fiți pregătiți
Indiferent de stilul tau personal se întâmplă să fie, să-l utilizați pentru a ajuta la o strategie acțiunile tale și de a spori încrederea în sine. Dacă planificarea Pinpoint nu vă dă anxietatea de performanță, de muncă prep, cum ar fi cunoașterea traseului unui nou loc de muncă înainte de prima ta zi, ar putea insemna diferenta dintre ajuns amețit și a învins sau calm și gata a lovi cu pumnul în. Același lucru este valabil pentru lucruri cum ar fi obtinerea un somn bun, mananca (sau nu mananca) înainte de interviu mare, sau studiază în timp suficient pentru testul mare.
bună pregătire poate implica practica veche zicală face perfect, de asemenea. Doar pentru că ești un bucătar prost, șofer sau vorbitor public nu înseamnă că nu se va îmbunătăți cu un pic de instruire și practică. Este natura
