Adevărul este că avem suficient sânge pentru a păstra toate celelalte părți noastre rulează foarte bine după o masă. De fapt, unele inotatori competitive manca ceva, imediat înainte de o întâlnire de mare pentru a le da energia de care au nevoie pentru a efectua bine. De asemenea, in timpul exercitiului, corpurile noastre produc adrenalina, care de fapt ajută la livrarea de oxigen la muschii care au nevoie cel mai mult. Și chiar dacă o crampa a confiscat un înotător într-o anumită parte a corpului lui sau a ei, este foarte puțin probabil că ar fi suficient de severe pentru a provoca un accident înec.
Desigur, ca și în multe pepite de înțelepciune populară, există un nucleu de sfaturi bune în poveste Acest vechi neveste ". Există o diferență în ceea ce privește cantitatea și tipul de alimente consumate și viteza digestiv. Carbohidrati simpli, cum ar fi cele intr-o punga de chips-uri de cartofi sunt mult mai rapid defalcate decât grasimi si proteine in burgeri noastre mult-iubite. Deci, dacă cineva tocmai a dedat la o masă mare în stare proaspătă de pe gratar, stropire în jurul piscinei este foarte bine, dar s-ar putea să nu fie o idee rea să aștepte un pic înainte de angajarea în orice înot serios obositoare.
O teorie sugerează că " cusaturi, " sau crampe, sunt cauzate de greutatea stomacul plin trăgînd pe ligamentele că dețin în loc. Indiferent dacă sunt sau nu acest lucru este adevărat, este un fapt care o burta plina poate face orice practicanta inconfortabil -. Și, în unele cazuri, poate duce la voma
Deci, atâta timp cât nu vorbim despre record mondial rupere distanțe, este perfect sigur pentru copii de a Chow jos și se arunca cu capul în. Vești bune pentru cei mici, dar nu se duce mama și șansa tata să se bucure de aceste minute adormit suplimentare pe pătură picnic după prânz.
Doriți neveste mai vechi "povești mit busting? Încercați pagina următoare. 
[1] [2]