r directă le implică mai eficient decât pur și simplu să explice ceea ce a fost învățat, și au posibilitatea de a pune întrebări de instructor. Discuta despre ceea ce au învățat fiecare dintre voi, și de a pune educator dvs. pentru a clarifica orice discrepanțe.
Oferiți familia ta cu materiale de lectură. Încurajați-i să se alăture American Diabetes Association
abilități practice la domiciliu cu familia ta:. Efectuați bastoane degetul pentru glucoza din sange, injectează soluție salină într-un portocaliu sau papusa, și revizuiască tratamentul pentru hipoglicemie, astfel membrii de familie pot să înțeleg ce te duci prin și, de asemenea, să efectueze aceste acte în caz de urgență.
Asigurați-vă că membrii familiei cunosc masa și programul de medicație. Spune-le cum aveți de gând să se ocupe de orice modificări de orar astfel încât acestea sunt pregătite în caz de complicații.
încurajeze orice membru al familiei care are probleme cu care au diabet zaharat de a face față pentru a căuta consiliere pentru a discuta despre sentimentele sale și /sau anxietati. Site-ul i învețe pe oameni tăi FriendsSome sunt reticenți în a spune altora despre nevoile lor de ingrijire diabet. Dar prietenii care au grija pot ajuta să rămâneți pe partea de sus a programului. Prietenii vor lua atitudinea lor despre diabetul zaharat de la tine. Dacă îl văd ca pe un stigmat, acestea pot fi reticente în a vă ajuta. Pe de altă parte, în cazul în care te văd se ocupa de starea dumneavoastră și vorbesc despre ea în mod deschis și sincer, ei se vor simți mai încrezători în a vă ajuta să rămână în control.
Prietenii nu va ști cum puteți sprijini dacă nu le spun. Aici sunt moduri de a ajuta prietenii să înțeleagă rolul de diabet în viața ta: Site-ul
Să alții știu cum vă pot ajuta: " Este într-adevăr mă ajută când văd când, pentru alimente sănătoase pe meniul Primul ... " Lasă-i să știu cum te simți despre ele consumul de alimente dulci și deserturi în fața ta. Unii oameni consideră că este dificil să nu mănânce ceea ce are toată lumea; altele nu minte deloc atunci când prietenii lor au alimente dulci. Clar aerul cu prietenii tăi, și lepăda incertitudinea tuturor ce să facă.
Încurajați-vă prietenii să sari pe bandwagon. Oricine poate - și ar trebui să - să mănânce un continut redus de grasimi, dieta bine echilibrat. Explicați că doar pentru că aveți diabet zaharat, nu trebuie să mănânci alimente care sunt " dife
