Policosanol
Policosanol, un amestec de compuși naturali, este cel mai adesea derivat din trestie de zahăr, dar de asemenea, poate provin din ceară de albine, germeni de grâu, tărâțe de orez sau. Este promovat ca un supliment alimentar pentru scăderea colesterolului. Mai mult de 80 de studii, cea mai mare parte realizate de un singur institut de cercetare în Cuba, sugerează că 5 până la 40 de miligrame (mg) pe zi de policosanol poate reduce colesterolului LDL pana la 30 la suta, precum si reducerea colesterolului total și creșterea HDL colesterolului. Cu toate acestea, un studiu recent a constatat că german policosanol din trestie de zahăr nu a avut nici un efect semnificativ asupra colesterolului total, LDL colesterol, HDL colesterol, sau trigliceridelor, și policosonal nu este recomandat de medici.
Înainte de a alege să ia o policosanol supliment, ar trebui să fie conștienți de câteva lucruri. În plus față de elementele de probă contradictorii cu privire la eficacitatea sa in tratarea nivel ridicat de colesterol, efectele pe termen lung sunt necunoscute. Cantitatea de policosanol în diferite suplimente nu este standardizat, iar unele produse pot conține alte ingrediente, de asemenea.
drojdie de orez rosu este de asemenea un produs secundar de plante. Citiți pentru a descoperi posibilele beneficii și capcane ale acestui supliment vechi de secole
a afla mai multe informații despre reducerea colesterolului, a se vedea:.