Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> aventură >> activitati in aer liber >> alergare >>

Cum Avocații au Heart 10K Works

ecțiunea următoare vom discuta ruta Avocații au Heart 10K și de ce este devin o necesitate pentru alergători din zona pentru a lucra în programul lor de rasă.
Idea foarte atrăgătoare

Oricine, indiferent dacă implicat în comunitatea juridică sau nu, pot participa la Juriștii au Heart 10K. În plus față de taxa de intrare (prețuri între $ 40 și $ 45 2010), alergatori care ridica o suplimentare de $ 100 sunt eligibile pentru premii care includ pachete spa și certificate cadou pentru restaurante locale. Avocații Have Heart 10K are loc la începutul verii, de obicei, în prima parte a lunii iunie, astfel încât vremea poate fi destul de cald. Dar asta e un preț mic de plătit pentru mulțimi de participanti care dantelă 'em up în fiecare an pentru a lua cu privire la eveniment.
Avocații au Heart 10K Route

alerga 6.2 mile este un out-negru înapoi curs care ruleaza de-a lungul râului Potomac de-a lungul M Street, în inima Georgetown. Traseul ia alergatori chiar de Universitatea Georgetown, la Georgetown rezervor, apoi înapoi la linia de sosire /start la K Street. Acesta este un eveniment certificate USATF, ceea ce înseamnă că a fost verificat de precizie de Statele Unite ale Americii Track & Câmp, organismul național de conducere pentru alergarea la distanta de mers pe jos și de rasă în Statele Unite ale Americii. Evenimentele trebuie să fie certificate pentru a avea oricare dintre performanțele eligibile pentru înregistrări sau pentru a fi clasat la nivel național.

Potrivit site-ului cursa, traseul este foarte pitoresc si relativ plat, ambele caracteristici care contribuie la popularitatea acestuia. Ea a devenit un eveniment de tinta pentru amatorii de funcționare care doresc să profite de teren, chiar pentru a încerca să bată cel mai bun lor personale-10K ori.

De asemenea, există o plimbare Fun pentru participanții care nu simt ca acoperire întreaga distanță cursa. Plimbarea începe la K Street și ia Rock Creek Parkway la Memorialul Lincoln și înapoi.

Începând cu evenimentul 2010, cursa implementat valuri de start. Runners care se așteaptă să termine în mai puțin de 50 de minute, sau aproximativ opt minute pentru fiecare mile, se completează până val nr.1 alergatori care se așteaptă să dureze mai mult de 50 de minute pentru a termina începe în val nr 2, și pietoni începe în val nr . 3. participanții având începe în valuri realizează două obiective: în primul rând, reducerea congestiei pe cursul creează face pentru

Page [1] [2] [3] [4]