Chicken & Spanac Muffuletta RANDAMENT face 6 portii
INGREDIENTE
6 dezosat piept de pui fara piele 1 lingura ulei de masline 1/4 ceasca preparate pesto 1/4 ceasca tocat masline coapte 1/4 tocat masline verzi 1 rundă pâine (16 uncii ) pâine frunze Hawaii sau franceze de spanac 2 cani proaspete, spălate de 4 uncii felii mozzarella de preparare:
de pui Se condimentează cu sare și piper. Se încălzește uleiul într-o tigaie mare la foc mediu, până când fierbinte. Adauga carnea de pui; gatiti 4 minute pe fiecare parte sau până când nu mai este roz in centru. Tăiat fierte de pui in fasii Înainte de a asambla de tip sandwich. Review Combină pesto si masline intr-un bol mic. Se taie pâinea orizontal în jumătate. Spread jumătate de jos a pâine cu amestec pesto. Acoperiti cu spanac, carne de pui, brânză și pâine de sus a. Se taie în felii. Sandwich-uri Nook Muffuletta Site-ul de bucatari poate fi servit cald sau rece. La căldură, pur și simplu înveliți de tip sandwich întreg în folie. Se coace la 375 grade &F timp de 15 minute sau până când brânza începe să se topească. Aceasta reteta apare în: Informații nutriționale de Sud: Proteine 38 g de fibre 1 g glucide 40 g Colesterol 81 mg total grăsimi 19 g Calorii 488 de sodiu 1,008 mg EXCHANGE dietetice: Fat 2 Carne 3 Amidon 2-1 /2
