Ravioli cu tomate de casă Sauce

INGREDIENTS
3 catei de usturoi, decojiti 1/2 cana frunze proaspete de busuioc 3 cesti însămânțată rosii decojite, tăiate în sferturi 2 linguri pasta de tomate 2 linguri preparat fara grasimi italiană salata 1 lingura otet balsamic 1/4 lingurita piper negru 1 pachet (9 uncii) nefierte frigorific conținut redus de grăsime brânză ravioli 2 cesti tocata spălat frunze de spanac 1 cană (4 uncii) tocat-o parte degresat mozzarella PREPARARE:
Directii microunde

Pentru a prepara sos de roșii , proces usturoi în procesor de alimente până tocate. Adaugă busuioc; proces până grosolan tocat. Adauga rosiile, pasta de tomate, salata, otet si piper; proces, folosind on /off pulsează acțiune, până la roșii sunt tocate. Review Spray 9-inch pătrat vas microunde cu spray de gatit. Imprastiati sos de roșii 1 cană în vas. Jumătate strat de ravioli și spanac peste sos de roșii. Repetați straturi cu sos de rosii 1 cană și ravioli rămase și spanac. Acoperiti cu restul de sos de rosii 1 ceasca. Acoperiti cu folie de plastic; frigider 1 la 8 ore.
Vent folie de plastic. Cuptor cu microunde pe mediu (50%) de 20 de minute sau până când pastele sunt fragede si fierbinte. Se presara cu branza. Cuptor cu microunde sus de 3 minute sau până când se topește doar branza. Se lasa sa stea, acoperit, la 5 minute înainte de servire Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale italian: Portie: 1/6 din numărul total de reteta de sodiu 401 mg de proteine ​​13 g de fibre 3 g glucide 26 g Colesterol 40 mg saturate Fat 3 g total de grăsimi 6 g calorii din grasimi 26% Calorii 206 EXCHANGE dietetice: Carne 1 vegetal 2 Amidon 1 1/2 grăsime